Test: eet jij te veel suiker?

Weet jij hoe het precies zit met je suikerinname? Zit je goed of zou je misschien best wat mogen minderen? Er is nu een snelle manier om in ieder geval een idee te krijgen. Een infographic helpt je op weg.

De infographic is samengesteld door het Belgische Nina, met als achterliggende gedachte dat ons lichaam het wel aangeeft als we er niet goed voor zorgen.

Ook als we te scheutig zijn met suiker heeft ons lijf dus wel zijn manieren om dat duidelijk te maken. In de infographic een zestal symptomen. Herken jij ze allemaal? Dan heb je toch wel wat aanwijzingen dat je wellicht beter wat kunt minderen.

Meer uitleg over de zes signalen vind je hier.

 

Eet jij te veel suiker?

beautiful African American girl in various outfits